SPOR BİLİMLERİNE GİRİŞ Dersi SPOR BESLENMESİ soru detayı:
PAYLAŞ:
SORU: Bireylerin vücut kütlesinin %40-60’ı sudan oluşur, bu sebeple yetişkinler günde yaklaşık 2.5 litre suya ihtiyacı vardır. Bu su vücuda hangi yollarla sağlanır?
CEVAP: • Sıvılardan su alımı • Besinlerden su alımı • Metabolizmadan gelen su.
