EVDE YAŞLI BAKIM HİZMETLERİ Dersi Uzun Süren Hastalık Tanısı Alan Yaşlı Bireyin Evde Bakımı-2 (Şeker Hastalığı, Kronik, Obstruktif Akciğer Hastalığı ve Kronik Böbrek Hastalığı) soru detayı:

PAYLAŞ:

SORU: Diyabeti olan bireylerin/yaşlının egzersiz yapmasının yararları nelerdir?


CEVAP: İlgili yararalar şöyle sıralanabilir: • Kilo vermeye yardımcı olur, • Kan dolaşımını düzeltir, • Özgüveni artırır, • Kasları geliştirir, • Kalbinizi güçlendirir, • Uykuyu düzeltir, • Stresi azaltır, • İştahı kontrol eder, • Yaşamı uzatır.