TEMEL BAKIM VE REHABİLİTASYON-II Dersi Egzersize Giriş soru detayı:

PAYLAŞ:

SORU:

Egzersiz programı planlamanın temel prensipleri nelerdir? 


CEVAP:
  • Egzersize fizyolojik adaptasyon prensipleri
  • Adaptasyon prensibi 
  • Egzersiz reçetesinin temel elemanları