aof.sorular.net
Temel Bakım ve Rehabilitasyon 2
TEMEL BAKIM VE REHABİLİTASYON-II Dersi Egzersize Giriş soru cevapları
TEMEL BAKIM VE REHABİLİTASYON-II Dersi Egzersize Giriş soru detayı:
SORU:
Fiziksel aktivite nasıl tanımlanmaktadır?
CEVAP:
Fiziksel aktivite; bazal seviyenin (istirahat hâlindeki bir vücudun solunum, kalp hareketleri ve kas tonüsünün muhafazası gibi normal fizyolojik fonksiyonları idame ettirmeye yarayacak asgari enerji miktarı) üzerinde enerji harcanmasını gerektiren, kas-iskelet sistemi kasılmasıyla oluşturulan her türlü vücut hareketi olarak tanımlanır.