SPOR BİLİMLERİNE GİRİŞ Dersi SPOR BESLENMESİ soru detayı:

PAYLAŞ:

SORU:

Fiziksel aktivite türlerinden düşük aktiviteyi tanımlayınız.


CEVAP:

Düşük aktivite, günlük aktivitelere ek olarak, 30–60 dakika orta şiddette aktivitedir. (5–7 km/saat hızla yürüme)