CEVAP:

Genç yetişkinlik döneminde fiziksel gelişim
doruk noktasına ulaşır ama aynı zamanda bu dönemde
artık fiziksel gelişimin gerilemesi de başlamaktadır.
Fiziksel gelişimin doruk noktasına 25-30 yaş arasında
erişilir. Bu yaştan sonra aşamalı olarak gerileme başlar.
Genç yetişkinlik dönemi ayrıca bir insanın en sağlıklı
olduğu dönem olarak kabul edilir. Bu yaş dönemindeki
insanlarda, ergenlik dönemine göre daha az kronik
hastalık, solunum yolu enfeksiyonları ve grip görülür.
Genç yetişkinlik döneminde 30’lu yaşlara gelindiğinde ise
fiziksel performansta gerilemeler başlar. Kas kütlesi ve
gücü azalma belirtileri göstermeye başlar. Göbek
bölümünde kilo ve sarkma bu dönemde ilk defa
görülmeye başlanabilir.