CEVAP:

Stres kaynağıyla karşılaşma ve onunla başa çıkma süreçlerini anlamak amacıyla
genel uyum sendromu adı verilen bir mekanizma ortaya atılmıştır. Genel Uyum
Sendromu’na (GUS) göre alarm aşamasında bireyin stresi yaşamaya başlamasıyla birlikte fizyolojik değişimler bedeni uyarır. Bir sonraki aşama; direnme aşamasıdır. Son aşama ise tükenme aşamasıdır. Bu aşama gerçekte strese yenik düşme aşamasıdır.