GENEL BESLENME Dersi ÖZEL DURUMLARDA BESLENME soru detayı:
SORU:
Hipertansiyonu olan bir kişi nasıl beslenmelidir?
CEVAP:
Sebze ve meyve grubundan günde 4-5 porsiyon tüketilmesi yeterlidir.Süt ve süt ürünleri tüketmek faydalıdır.Badem, fındık, ceviz gibi yağlı tohumlar magnezyum açısından zengin oldukları için, hipertansiyonun beslenme tedavisine yardımcı olurlar ve tuzdan uzak durmak gerek.