ÇATIŞMA VE STRES YÖNETİMİ II Dersi STRES YÖNETİMİNDE BİREYSEL STRATEJİLER soru detayı:
PAYLAŞ:
SORU: İkili (hep ya da hiç biçiminde) düşünme nasıl bir olumsuz düşünce kalıbını ifade eder?
CEVAP: Kişinin kendisi, kişisel deneyimleri ve diğer kişiler hakkında yargıları iki kategoriden birinde yer alır. İyi veya kötü; mükemmel veya yanlış gibi tamamen zıt iki eksende yapılan değerlendirmeleri ifade eder.
