CEVAP: Kaslar normal olarak sadece yaklaşık 2 saat süreli bir aktiviteyi sürdürebilecek karbonhidratı depolayabilmektedir. Daha uzun süren müsabakalarda veya aynı gün içinde birkaç kez tekrarlanan müsabaklarda ihtiyaç duyulmaktadır.