aof.sorular.net
Çatışma ve Stres Yönetimi 2
ÇATIŞMA VE STRES YÖNETİMİ II Dersi STRES YÖNETİMİNDE BİREYSEL STRATEJİLER soru cevapları
ÇATIŞMA VE STRES YÖNETİMİ II Dersi STRES YÖNETİMİNDE BİREYSEL STRATEJİLER soru detayı:
SORU:
Olumsuz düşüncelerin yeniden yapılandırılmasında abartma ve küçültme nasıl kullanılır ?
CEVAP:
Bir nitelik, olay ya da duyumun önemini ya aşırı abartır ya da küçümser.
Örnek: “Sözünü kesmem saygısızlıktı, yaptığım affedilmez bir hataydı.”