ÇATIŞMA VE STRES YÖNETİMİ II Dersi STRES YÖNETİMİNDE BİREYSEL STRATEJİLER soru detayı:

PAYLAŞ:

SORU:
Olumsuz düşüncelerin yeniden yapılandırılmasında nasıl aşırı genelleştirme kullanılır?

CEVAP:
Bir ya da birkaç ipucundan hareketle daha genel yorumlara ulaşılır. Örnek: “Bu dersle başım belada, hayatımın her alanında yetersizim, hiçbir şeyi doğru dürüst yapamıyorum."

STRES YÖNETİMİNDE BİREYSEL STRATEJİLER İle İlgili Bütün Soru Cevaplara Geri Dön