CEVAP:

Psikoloji biliminin belki de en önemli amacı
davranışı denetim altına almaktır. Denetim altına almak
demek bir davranışın ortaya çıkmasını sağlamak, şiddetini
ve hızını arttırmak veya azaltmak, görülme sıklığını
arttırmak veya azaltmak ya da davranışı tamamen
engellemeye yönelik stratejiler geliştirmek demektir.
Birey için olumsuz davranışlar azaltılmaya çalışılırken,
onun yararına, geliştirici olan davranışları da kazanması
ve daha yetkin biçimde sergilemesine yönelik stratejiler
kişiye sunulur. Bu amaç ruh hastalıklarında veya uyum
bozucu davranışlarda çok somuttur. Sosyal kaygısı olan
bireyin bu sorunla başa çıkabilmesi için kişiye kaygıyı
azaltmada fiziksel, düşünsel ve davranışsal boyutta bazı
stratejiler sunulur.