CEVAP:

Dengeli ve yeterli beslenme, kilo kontrolü,  düzenli uyku, ağız ve vücut hijyenini sürdürme, fiziksel aktivite, sigara, alkol ve benzeri kullanmama, stresle etkin baş etme, güvenli çevrede yaşama ve kazalardan korunma, bağışıklama, güvenli cinsel yaşam, olumlu iletişim ve sosyal ilişkilerin sürdürülmesi, düzenli kontrolleri yaptırma.