TEMEL BESLENME İLKELERİ Dersi Besin Ögeleri I (Organik Besin Ögeleri) soru detayı:

PAYLAŞ:

SORU:

Sağlıklı bir denge için günlük yağ ihtiyacı nedir?


CEVAP:

Günlük 65 gram yağ ihtiyacının yaklaşık olarak üçte biri- nin doymuş yağlardan, üçte birinin çoklu doymamış yağlardan ve kalan kısmının da tekli doymamış yağlardan karşılanması tavsiye edilmektedir.