ÇATIŞMA VE STRES YÖNETİMİ II Dersi STRES YÖNETİMİNDE BİREYSEL STRATEJİLER soru detayı:

PAYLAŞ:

SORU:
Sık kullanılan gevşeme egzersizleri nelerdir?

CEVAP:
Sık kullanılan gevşeme egzersizleri; kas gevşeme egzersizi, nefes egzersizi ve imajiner gevşeme yöntemleridir.

STRES YÖNETİMİNDE BİREYSEL STRATEJİLER İle İlgili Bütün Soru Cevaplara Geri Dön