SPOR BİLİMLERİNE GİRİŞ Dersi SPOR BESLENMESİ soru detayı:
SORU:
Sporcular ile spor yapmayanların beslenmeleri arasındaki temel farklılık nedir?
CEVAP:
Sporcular ile spor yapmayanların beslenmeleri arasındaki temel farklılık; sporcuların sıvı kayıplarının daha fazla olması ve fiziksel aktivitede yakıt olarak ek enerjiye gereksinim duymalarıdır