aof.sorular.net
Örgütsel Davranış
ÖRGÜTSEL DAVRANIŞ Dersi ÖRGÜTSEL STRES KAYNAKLARI VE YÖNETİMİ soru cevapları
ÖRGÜTSEL DAVRANIŞ Dersi ÖRGÜTSEL STRES KAYNAKLARI VE YÖNETİMİ soru detayı:
SORU:
Stresi önlemede uygulanılan bireysel yöntemler nelerdir?
CEVAP:
Stresi önlemede uygulanılan bireysel yöntemlerden bazıları şu şekilde sıralanabilir.
• Dinlenme ve meditasyon
• Biyolojik geri beslenme
• Düzenli tatil ve sağlık kontrolü
• Düzenli spor
• Dengeli besleme
• Hobiler bulma
• Kendini eğitme ve geliştirme
• Kendini tanıma ve anlama