SPOR BİLİMLERİNE GİRİŞ Dersi SPOR PSİKOLOJİSİ soru detayı:
SORU:
Stresin bileşenlerinden fizyolojin boyutu açıklayınız.
CEVAP:
Fizyolojik Boyut: Organizma spor ortamında tehlike ile karşılaştığında, tehlikeyi algılamış ise, uygun tepkiler ortaya koyabilmek için etkinlik düzeyini hızla arttırmaya çalışır. Bu stresin alarm dönemi tepkilerine benzer tepkiler ile kendisini gösterir. Kaslardaki gerginlik, gevşeyememe, gerilim baş ağrıları, mide krampları, artan motor gerginlik ve yükselen otomatik canlılığın yarattığı gerilime dayalı uyku bozuklukları, gibi belirtiler ortaya çıkabilmektedir.