SPOR BİLİMLERİNE GİRİŞ Dersi SPOR PSİKOLOJİSİ soru detayı:

PAYLAŞ:

SORU: Stresle nasıl başa çıkılabilir?


CEVAP: Üç farklı yöntemle stresle başa çıkılabilir. Bunlar; - Bedenle başa çıkma yolları, - Zihinle başa çıkma yolları, - Davranışla başa çıkma yolları.