YAŞLILARDA ÇATIŞMA VE STRES YÖNETİMİ I Dersi Yaşlılarda Tükenmişlik ve Başa Çıkma Yolları soru detayı:

PAYLAŞ:

SORU:

Tükenmişliğin fiziksel belirtileri nelerdir?


CEVAP:

Bedensel olan fiziksel belirtiler, genel sağlıkla ilgili şikâyetlerdir. Bunlar, kronik yorgunluk, güçsüzlük, uyuşukluk, hastalıklara daha hassas olma, sık baş ağrıları, bulantı, kas krampları, bel ağrısı, uyku bozuklukları gibi değişik sorun ve yakınmaları içerir. Önlem alınmadığı takdirde devam eden süreçte, soğuk algınlığı ve gripler, baş ağrıları, mide ve bağırsak ile ilgili bozukluklar, solunum yolları hastalıkları, kilo kaybı, uyuşukluk, deri şikâyetleri, genel ağrı ve sızılar, yüksek kolesterol ve koroner kalp rahatsızlığı riskinde artış görülebilmektedir (Barutçu ve Serinkan 2008).