SPOR BİLİMLERİNE GİRİŞ Dersi SPOR BESLENMESİ soru detayı:
SORU:
Vücutta enerji harcanmasını ve kullanım durumunu etkileyen faktörler nelerdir?
CEVAP:
Aktivitenin tipi, süresi, şiddeti, sıklığı, bireyin cinsiyeti, fiziksel uygunluk düzeyi, enerji ve besin ögesi depoları, aerobik ve anaerobik enerji harcamasını ve kullanılan enerji sistemlerinin kullanım durumunu etkileyebilmektedir.