SPOR BİLİMLERİNE GİRİŞ Dersi SPOR BESLENMESİ soru detayı:

PAYLAŞ:

SORU: Yağların yapısı ve görevleri nelerdir?


CEVAP: En fazla enerji veren besin öğesidir. Yağda çözünen A, D, E ve K vitaminlerinin emilimine yardımcı olmaktadırlar. Ayrıca büyüme ve deri sağlığı için de önem kazanmaktadır.