CEVAP:

• Toplam kas ve kemik kitlesinde azalma sonucu yeterince kas kuvveti üretememe ve dayanıklılığın azalması (yer değiştirme ve denge gerektiren tüm günlük yaşam becerilerinde zorlanma, örneğin; yürüme, merdiven inip-çıkma, banyo yapma, eşya
taşıma vb.)
• Kas liflerinin uzunluğu ve eklem kıkırdak yapısında değişimler sonucu eklem hareket genişliğinde % 20-25 oranında azalma (giyinme-soyunma, dönme ve uzanma gibi esneklik becerisi gerektiren günlük yaşam sırasındaki etkinliklerde zorlanma ve ağrı sonucu daha az hareket etme isteği)
• Kasın uzantısı tendon ve eklemleri bir arada tutan bağ yapısındaki sıvı içeriğinde azalma sonucu eklem bütünlüğünde azalma ve yaralanmalara açık hale gelmesi ve diz-ayak-kalça gibi ağırlık taşıyan eklemlere vücut ağırlığını aktaramama (örneğin; yürüyüş ve merdiven inip-çıkma becerileri sırasında baston veya koltuk değneği
kullanma ihtiyacı)
• Kifoz adı verilen kambur gövde pozisyonun ortaya çıkışı (denge ve duruş sorunları, solunum mekanizmasında bozulma)
Kas-iskelet sistemi işlevlerindeki gerileme, bireylerin fiziksel aktivite ve katılım düzeyini sınırlandırır, bu da motor becerilerin korunması başta olmak üzere, bilişsel, iletişim ve sosyal-duygusal becerilerin zamanla daha az kullanılmasına yol açar.