Empati, karşıdaki kişinin duygu ve düşüncelerin anlaşılması için yapılırken sempati ise karşıdaki kişiyle özdeşim kurmak, yandaş olmak ve hak vermek için yapılır. Doğru cevap E'dir.

Fiziksel Güçlükler
Yaşlıya bakım verme nedeniyle bakım hizmeti sunan bireylerde hazımsızlık, iştahta değişim, düzensiz yemek yeme, baş ağrısı gibi somatik şikayetler artabilmektedir. Ayrıca kronik yorgunluk, vücut ağrılarında artış ya da azalma, uyku düzensizliği, kas ağrısı, konsantrasyon zorluğu, giyim ve kuşamda dağınıklılık ve bakım veren bireyin kendi bakımına yeterli zaman ayıramaması sebebiyle sağlığında bozulmalar görülmektedir.

Doğru cevap A'dır.

Keyfini çıkarma, kişinin yaşamındaki olumlu deneyimlerle meşgul olması, bunları takdir etmesidir. Keyfini çıkarma bir sonuç değil, süreç olarak değerlendirilmelidir.

Kişinin yaşamının son döneminde alışkın olduğu ortamda ve kendi alışkanlıklarını sürdürerek yaşama isteği her kültürde kabul görmekte ve benimsenmektedir. Sağlığı bo­zulmuş ileri yaştaki yaşlıların bakımının yalnızca evlat ya da evlatlar tarafından yapılması yetişkin evladın da sosyo-psikolojik sorunlar yaşamasına yol açabilmektedir. Literatürde “manevi yük” olarak kuramsallaştırılan bu durum, yetişkin evladın işine, eşine, çocukları­na ve kendisine ayırabileceği zamanın yeterli olmamasına neden olmaktadır. Evli yetişkin evlatlarda bu duruma daha sık rastlanmakta ve sorun tüm sosyoekonomik düzeylerde yaşanmaktadır.

Hatıra Oluşturma: Olumlu olaylar yaşamak ve bunları hatırlamak için zihninize yerleştirmek yararlıdır. Aile üyeleri geçmişi yaşlıyla birlikte hatırlayabilir, olaylar üzerinde birlikte konuşabilir. Yaşanılan deneyimin zihinde canlandırılması iyi oluş için çok etkilidir. İkinci yararlı bir teknik ise anıların, anlık yaşantıların yazıya dökülmesidir. Doğru cevap E'dir.

Dışa dönük insanlar sosyal, aktif, konuşkan, kişi odaklı, iyimser ve heyecan arama özellikleri sergilemektedirler.

Yaşlı yakınları ve bakıcılarında, bakım verilen fiziksel çevre, bakım alan yaşlının özellikleri, bakıcının güçlü ya da zayıf yönleri, ailevi ve sosyal destek kaynakları, sosyokültürel faktörler stres kaynakları olabilmektedir.

Bireyin yaşam olaylarıyla baş etmesini ve iyi oluşunu arttırmasını sağlayan konular: bedensel sağlık, duygusal sağlık, anlamlı etkinliklere katılma, yeni beceriler öğrenme ve sosyal destektir.

Mizah “yapıcı ve saldırgan” olmak üzere ikiye ayrılır.

Her ne kadar bakıcılarla ilgili çalışmalarda depresyon, bakıcılık rolü ile ilgili etkinliklerin ve stres faktörlerinin bir sonucu olarak ortaya çıktığına ilişkin bulgular olsa da, bakıcı olan kişiyi belirlemede depresyon düzeyinin de etkili olduğu söylenebilir. Bakıcının kaygı düzeyi de bakıcılık rolünü ne kadar etkili yapabileceğini etkilemektedir. Bakıcının fiziksel sağlığı, bakıcılık stresi ve sonuçları arasında aracı olarak değerlendirilmektedir. Yaşlı bakım merkezlerinde çalışan bakıcıların görevlerini yerine getirebilmeleri için fiziksel sağlıklarının da yerinde olması gerekir.

Kişisel eğilimler, bireyin duygu, düşünce ve davranışlarını belirleyen özellikleridir. Kendilik değeri, psikolojik sağlamlığı, empatik becerileri, mizahı kullanma becerisi, düşünme yanlılığı, kişiler arası ilişki tarzı, bakıcı öz yeterliliği ve bakıcı doyumu kişisel eğilimler başlığı altında ele alınabilir.

Ketleyici ilişki tarzı, kişiler arası ilişkilerde saygı ve empatiden yoksun, karşılıklı çıkar ve üstünlük kurmaya dayanan bir ilişki tarzıdır.

Birincil bakıcılar, aile içindeki üyelerden seçilen profesyonel olarak, bir gelir karşılığında bu işi yapmayan ve yaşlı ile yaşayan veya yaşamayan bakıcılardır. Bu kişiler genellikle evlat, eş veya yakın akraba olabilmektedir.

Biyo-Davranışsal Yaklaşımda stres, optimum düzeyde olduğu sürece gelişmeye ve değişime yardımcı, aşırı olduğu durumlarda ise bireyin tüm biyolojik ve psikolojik kaynaklarını tüketen bir durum olarak değerlendirilmektedir.

Öznel iyi oluş içerisindeki bu üç temel yön kendi içlerinde farklı bölümlere ayrılmaktadır. Yaşam doyumu, hoş vakit geçirme, aşk, evlilik, arkadaşlık vb. yaşamın doyum alınabilecek yanlarını anlatmaktadır. 

Psikoloji bilim dalında strese ilişkin en tanınmış ve birçok çalışmaya temel oluşturmuş yaklaşımlardan biri Lazarus’a aittir. Lazarus’un geliştirdiği Etkileşim Kuramı’na göre stres; birey tarafından onun kaynaklarını aşan ve zorlayan, iyilik durumunu tehlikeye sokan bir durum olarak değerlendirilen çevre ve birey arasındaki ilişki olarak tanımlanmıştır.

Keyfini çıkarma şu şekilde tanımlanmaktadır: Kişinin yaşamındaki olumlu deneyimlerle meşgul olması, bunları takdir etmesidir. Keyfini çıkarma bir sonuç değil, süreç olarak değerlendirilmelidir. Keyfini çıkarmanın zamanla bağlantısı vardır. Geçmiş anılardan söz etmek, şu anı yaşamak, geleceğe dönük beklenti oluşturma yoluyla birey keyif çıkarmayı uygulayabilir. Keyfini çıkarma şu şekilde tanımlanmaktadır: Kişinin yaşamındaki olumlu deneyimlerle meşgul olması, bunları takdir etmesidir. Keyfini çıkarma genel olarak; başkalarıyla paylaşma, hatıra oluşturma, kendini kutlama ve şükretme olarak listelenebilir.