Serbest Zaman Etkinliklerine Katılmanın Psikososyal Yararları:
- Kendini değerli hissetme,
- Öfkeli ve katı tutumda yumuşama,
- Seçim fırsatını deneyimleme,
- Sosyalleşmede artış,
- Yönetme ve yürütme becerilerinde artış,
- Uyumsal davranışlar ve zorluklarla baş etme
- Becerilerinde artış,
- Dikkat ve konsantrasyon süresinde artış,
- Kendi yaşamını organize etmeye alışma,
- Çevresindeki kişilere tolerans göstermede artış.

Yaşlı bakımıyla ilgili iletişimin araçsal ve duygulanımsal iki yönü vardır. Araçsal ya da bir diğer ifadeyle görev odaklı davranış, sorunun değerlendirilmesi ve çözülmesiyle ilgilidir. Bu tür bir davranış, büyük ölçüde sözel iletişim gerektirir. Duygulanımsal ya da diğer bir ifadeyle sosyo-duygusal davranış, bakım hizmeti verilen yaşlı kimselerle saygı, güven ve samimi ilgi unsurlarını barındıran ilişkileri kurmak ve sürdürmekle ilgilidir.

Yaşlıların onurları gözetilmeli, onlara sevgiyle yaklaşılmalı; ancak acımak yanlış olacaktır.

İkincil Stres Kaynakları:

Birincil Kaynaklar: Aile ilişkilerinin bozulması, iş çatışması, iş kaybı, mali sorunlar

İntrapsişik Stres Kaynakları: benlik kaybı, bakıcılık yeterliliğinin olmayışı

Bireyler arası çatışma yönetim stilleri, bireylerin çatışmayı yönetmek için verdikleri tepkileri veya davranışları ifade etmektedir. Kendine dönük ilgi ve başkalarına dönük ilgi olmak üzere iki boyut temelinde ortaya çıkan beş çatışma yönetim yolu vardır: Rekabet, Uzlaşma, İş birliği, Uyum ve Kaçınma.

Yaşlının İnanç ve Ruhani Özelliklerine İlişkin Değerlendirme Alanları
• İlişkilendirme
• Meditasyon, ritüeller
• Yaşamdaki anlam
• Yaşam kalitesi algısı

Kişisel gelişim, kişinin kapasitesinin farkında olmasını, yete­neklerini geliştirme çabasını, yaşantılara açık olmasını içermektedi.

Yaşlı arabulucuları etik kuralları bilmelidir. Etik ilkelerden biri tüm katılanlara eşit uzaklıkta olmak, hepsinin çıkarlarını gözetmek ve katılanların tümüyle birlikte çalışmaktır. Arabulucu tarafların bir kısmını ihmal edip, yaşlıyı tamamen koruyarak bu aşırı korumacılık tuzağına da düşmemelidir. İkinci ilke gizliliktir. Yaşlı arabulucusu arabuluculukta elde edilen bilgiyi arabuluculuk sürecinin tarafı olmayan bir kişiye anlatmamalıdır. Gizliliğin ihlal edileceği bazı durumlar söz konusudur: Yaşamı veya güvenliği tehdit eden bir bilgi açıklandığında, gerçek ya da potansiyel bir istismar bilgisi olduğunda, bu bilgi yargı yoluyla istendiğinde, taraflar açık bir arabuluculuk süreci yürütülmesinde anlaştıklarında gizlilik ilkesine uyulmayabilir. Tarafsız ve adil olmak üçüncü etik ilkedir. Mümkün olduğu kadar kırılgan ve incinebilir durumda olan yaşlı kadar diğer tarafların da sesine kulak vermelidir. Arabuluculuğa katılan her kişiye görüşlerini, endişelerini, isteklerini açıklama fırsatı tanınmalıdır. Katılanlara istedikleri bir anda arabuluculuğu sonlandırabilecekleri hatırlatılmalıdır. Arabulucu yaşlı bile olsa herkesin kendi yaşamıyla ilgili karar verme hakkı olduğunu kabul etmeli ve süreci buna göre yürütmelidir.

Doğru cevap C'dir.

Çatışma yönetiminin etkili şekilde sağlanması için anahtar kavramlar farkındalık ve erken müdahaledir. Doğru yanıt "B" seçeneğidir.

Aktif dinlemenin önündeki engelleri şu şekilde sıralamak mümkündür:

• Suçlamak,
• Ön yargılı davranmak,
• Kapalı uçlu sorular yöneltmek,
• Tavsiye vermek,
• Aceleci tavırlar sergilemek,
• Özel yaşam sınırını ihlâl etmek,
• Sözünü kesmek.

Pozitif psikoloji bireyleri ve toplumları nelerin geliştirdiğine odaklanarak; geçmiş, şimdi ve gelecek zaman birimlerinde bireyin olumlu deneyimler ve yaşantılar geliştirmesini amaçlar.

Doğru cevap A şıkkıdır.

Güç kullanma olarak da ifade edilen rekabet stili, çatışma içinde olan tarafın, diğer taraf üzerindeki etkisini hiç düşünmeden, sadece kendi çıkar ve isteklerine ulaşmak için çabalamasıdır. Verdiği mücadelede her türlü güç ve otoritesini hiç düşünmeden kullanır. Rekabet stilinde bilgi saklamak veya birtakım taktikler kullanarak, gerçeklerin manipüle edilmesi söz konusudur.

Saldırgan İletişim:

“Sen” ile başlayan suçlayıcı cümleler kurmak

Diğerlerinin ihtiyaçlarına çok az odaklanarak kendi ihtiyaçlarını karşılamak

Yüksek sesli

Tehditkar

Korkutucu

Utandıran

Dik ve düşmanca bakışlı

Yaşlı Bireylerin Serbest Zaman Etkinliklerine Katılımını Engelleyen Faktörler:
- Yetersizlik algısı,
- Motivasyon ve ilgi kaybı,
- Serbest zaman etkinliği için fiziki koşulların
- Eksikliği veya erişimde güçlük,
- Serbest zaman etkinliğine katılacak fiziksel yeterliliğinin olmaması,
- Serbest zaman etkinliği için yeterli zaman diliminin olmaması,
- Uzman, bakım veren personel veya aile
- Yakınlarının serbest zaman etkinliklerinin önemini yeterince bilmemesi,
- Yaşlının içinde bulunduğu psikososyal durumun olumsuz tutum ve davranışlara yol açması (özellikle nörolojik hastalığı olan veya sinir yaralanması geçirmiş yaşlılar),
- İletişim sorunu çeken yaşlılar (özellikle orta ve üzeri bilişsel kayıpları olanlar).

Hareketsizlik eğilimi dışındaki maddeler yaşlılarda stres süreciyle birlikte bilişsel fonksiyonlarda oluşabilecek değişikliklerdir.

Tükenmişlik 1970’lerin ortalarında Amerika Birleşik Devletleri’nde kullanılmaya başlanmış bir kavramdır. İlk ortaya çıktığından günümüze kadar çalışan insanların yaşadığı önemli bir olgu olarak değerlendirilmiş ve günümüze kadar da bu özelliğini korumuştur. Tükenmişliğin hem nasıl ve niçin ortaya çıktığı hem de nasıl önlenebileceği ve başedilebileceğine yönelik araştırmacıların çabaları hâlâ sürmektedir.

Empati, bireyin kendini diğer bireyin yerine geçici olarak koyarak onu anlaması ve bunu ona hissettirmesi sürecidir.

Kendilik değeri, bireyin kendine yönelik geliştirdiği olumlu ya da olumsuz olarak varsayılan bir tutum, görüş, davranış olarak ele alınmaktadır.

Ailede bireysel bağımsızlık ve kişiler arası bağlılık yerine karşılıklı bağımlılığın kabul gördüğü ülkemizde, önce çocuğun ana-babaya bağımlılığı, yaşlılıkta da ana-babanın ye­tişkin çocuklarına bağımlılığı desteklenir. Kişiler arası bağlılık; kişilerin kişisel yaşam özgürlüklerinden vazgeçmeden, yakınları ile olan sevgi, saygı ve sorumluluk bağlarını yaşatmasıdır. Bağımlılık ise, bireylerin bireysel özgürlüklerini hiçe sayarak başkalarının istek ve arzularına yönelik bir hayat sürdürmeleridir.

Yaşam kalitesi; kişinin fiziksel sağlığı, sosyal ilişkileri ve bağımsız yaşayabilme durumunu içine alır.