Anne Ve Çocuk Beslenmesi Deneme Sınavı Sorusu #590274

Besin öğelerinden vitaminler ve minerallerden ve posadan zengindirler.

Meyveler ve sebzeler vitaminlerden en fazla C vitamini, folik asit, E, K, A vitamini ve ß karotenden zengindir.

Sebze ve meyvelerin günlük enerjiye katkıları fazladır

Günlük önerilen tüketim miktarı yetişkinler için en az 3 porsiyon (300 g) olmalıdır.

Taze sebzeler ve meyveler ile ilgili yukarıda verilenlerden hangisi/hangileri doğrudur?

Yalnız I

I ve II

I, II ve IV

II, III ve V

I, II, III, ve IV

Yanıt Açıklaması:

Meyveler ve sebzeler vitaminlerden en fazla C vitamini, folik asit, E, K, A vitamini ve ß karotenden (A vitaminin öncüsü/provitamin), minerallerden ise potasyum başta olmak üzere diğer mineralleri de içerirler. Potasyumdan zengin olmaları ve posa içeriklerinin fazla olmaları nedeniyle, yetişkinler için günlük önerilen en az 5 porsiyon (400 gram) olmalıdır. Sebze ve meyvelerin günlük enerjiye katkıları azdır.

PAYLAŞ:

SORUNUN CEVABI: B

Sınava Dön Hata Bildir

Yorumlar

0 Yorum