aof.sorular.net
Birey ve Davranış
Birey ve Davranış Deneme Sınavı
Birey ve Davranış Deneme Sınavı Sorusu #44456
Birey ve Davranış Deneme Sınavı Sorusu #44456
Aşağıdakilerden hangisi stresle başa çıkmada faydalı olabilecek bir davranış değildir?
Stres yaratan olaylara bakış açısını değiştirmek
|
İşleri son ana bırakma
|
Stresle mücadelede başarılı insanları gözlemleme
|
Karşılaşılan sorunlarda arkadaş desteği almak
|
Bireylerin kendi işleri dışında bir hobi edinmesi
|
Yanıt Açıklaması:
Stres yaratan olaylara bakış açısını değiştirip daha olumlu bir bakış açısını ve düşünce yapısını yakalamanın, algılama ve değerlendirmelerimizi gözden geçirmenin, stresle mücadelede başarılı insanları gözlemlemenin de stresle başa çıkmada faydalı olacağını söylemek mümkündür. Bunun yanı sıra bireylerin kendi işlerinin dışında edindikleri hobiler, sosyal aktiviteler ve boş zaman etkinlikleri de stresle mücadelelerinde onlara avantaj sağlayacaktır. Karşılaşılan sorunlarda arkadaş desteği almak yeni arkadaşlıklar edinmek strese ilişkin sıkıntıları azaltmaya yardımcı olacaktır. Ancak işleri son ana sıkıştırmak kişide stresle başa çıkma değil stres kaynağı olarak karşımıza çıkmaktadır.
Yorumlar
- 0 Yorum