İşçilerin günlük çalışma sürelerinin içinde ihtiyaçlarını gidermek amacıyla verilen dinlenmelerdir.

Dört saat veya daha kısa süreli işlerde on beş dakika ara dinlenme verilir.

Dört saatten fazla ve yedibuçuk saate kadar (yedi buçuk saat dahil) işlerde yarım saat ara dinlenme verilir.

Yedibuçuk saatten fazla süreli işlerde bir saat ara dinlenmesi verilir.

İşçilere, sigara molası, çay molası gibi isimler altında verilen dinlenmeler ara dinlenmelerdir.