Taşma teorisi, bir yaşam alanında örneğin çalışma yaşamında cereyan eden tutum, davranış ve tecrübelerin, diğer yaşam alanına (çalışma dışı yaşam alanına) geçtiğini ifade eder. Örneğin, bireyin stresli ve sorunlu bir iş yaşamından kaynaklanan iş tatminsizliği söz konusu ise bu sıkıntı ve tatminsizlik, bireyin yaşam tatminini olumsuz etkileyecektir. Dolayısıyla iş tatminsizliği, yaşam tatminsizliğine dönüşecektir.