aof.sorular.net
Çatışma ve Stres Yönetimi 1
Çatışma ve Stres Yönetimi 1 Deneme Sınavı
Çatışma ve Stres Yönetimi 1 Deneme Sınavı Sorusu #1350125
Çatışma ve Stres Yönetimi 1 Deneme Sınavı Sorusu #1350125
Bireye önce gevşeme ve rahatlamanın öğretildiği, daha sonra öfkeyi yaşadığı, korktuğu kişi ve durumları zihninde yaşatmasının istendiği bilişsel-davranışçı terapi aşağıdakilerden hangisidir?
|
Alıştırma |
|
Koşullanma |
|
Güdümlü betimleme |
|
Sistematik duyarsızlaşma |
|
Biofeedback |
Yanıt Açıklaması:
Sistematik duyarsızlaştırma, bireyi tehdit eden uyarana karşı oluşturulan yanıtı değiştirmek için kullanılır. Öfkeye neden olan durumun görüntüsünü canlandırma ile kas gevşemesinin birleşiminden oluşur. İmgeleme sırasında ortaya çıkan öfke gevşeme ile söndürülür.
Yorumlar
- 0 Yorum