Soyaldın (2007)’ ın öfke ile açıklamaları dikkate alınarak öfkenin oluşmasına neden olan duygulara bağlı olarak aşağıdaki durumları sıralamak mümkündür.
• Bireyin adaletsiz bir şekilde muamele gördüğünü hissetmesi.(Haksızlık)
• Bireyin olumsuz olayların kontrol edilebileceğine olan inancı. (Önlenebilirlik)
• Uğratılan zararın kasıtlı olduğu kanaatinin oluşması.(Kasıtlılık)
• Başkalarını suçlamanın uygun olduğunun kabul edilmesi.(Kabahatlilik)
• Birinin saldırısına uğradığı ya da tehlikeye atıldığı inancı ile ilişkilendirme
yapılması.(Kurgulama-Hareketlilik)