Direnç evresi, stres etmeni ortadan kalkmadığı takdirde tükenme evresine geçmeye mahkûmdur. Ancak direnç evresinin nasıl sonuçlanacağı aşağıdaki etmenlere bağlıdır;

Stres etmeninin gücü.

Organizmanın uyum yapabilme yeteneği ve kapasitesi

Organizmanın baş edebilmek için kullandığı bedensel ve ruhsal enerjinin düzeyi.