aof.sorular.net
Çatışma ve Stres Yönetimi 2
Çatışma ve Stres Yönetimi 2 Deneme Sınavı
Çatışma ve Stres Yönetimi 2 Deneme Sınavı Sorusu #448211
Çatışma ve Stres Yönetimi 2 Deneme Sınavı Sorusu #448211
Aşağıdakilerden hangisi stresin ortaya çıkardığı belirtilerden değildir?
|
Kan basıncı artışı
|
|
Sık nefes alıp verme
|
|
Anksiyete
|
|
Kalp atım sayısındaki artış
|
|
Uyku isteği |
Yanıt Açıklaması:
Aşırı stres tepkisi olarak gelişen kan basıncı artışı, sık nefes alıp verme, kalp atım sayısında artış gevşeme egzersizi ile normale döner. Başarılı bir gevşeme egzersizi ile kişi kendini daha iyi hisseder, gerginlik ve anksiyete duygusu azalır, kontrol duygusu artar.
Yorumlar
- 0 Yorum