Çocuk Gelişimde Normal Ve Atipik Gelişim Deneme Sınavı Sorusu #692354

Vücudunda demir eksikliği olan bir kişinin aşağıdaki besinlerden hangisi öncelikle tüketmesi gereken besinler arasında yer alır?


Turunçgiller

Domates

Patates

Kavrulmamış kuruyemişler

Siyah kuş üzümü


Yanıt Açıklaması:

Turunçgiller, domates, brokoli, siyah kuş üzümü ve patateste ise C vitamini açısından zengin besinlerdir. Yeşil yapraklı sebzeler, yağsız et, kurutulmuş sebzeler ve kavrulmamış kuruyemişlerde ise demir vardır. Demir eksikliği olan bir kişinin bu besinleri tüketmesi gerekmektedir.

Yorumlar
  • 0 Yorum