Günlük tüketilen besinlerde yeterli oranda vardır. Kalp, kaslar ve testisler olmak üzere bütün dokularda bulunur. Üremeye yardımcı ve antioksidandır. Bitkisel yağlar, tahıllar, yağlı tohumlar, kuru baklagiller, meyveler ve yeşil yapraklı sebzelerde bulunur.

Yukarıda verilen tanım yağda eriyen vitaminlerden hangisidir ?