Psikodrama, bireyin kendisini tanımayı, kendisine ve durumlara dışarıdan bakmayı, hayatın doğal seyri içinde yaşamla başa çıkma gücünü artırmayı amaçlayan bir paylaşım yöntemi olarak tanımlanabilir. Psikodrama, bireyin kendisi için kaygı ve üzüntü nedeni olan kimi psikolojik sorunları bir rol gibi düşünerek bir grup karşısında gerçek yaşamda olduğu gibi oynayarak ortaya koyması esasına dayanır.