İnsan zihni günlük hayat akışı içerisinde çoğunlukla olayların yoğun etkisi
altında bunalır, bunlardan sıyrılarak kendi iç dünyasına, kendi özüne dikkatini
çevirerek rahatlama ihtiyacı duyar. İbadet insana gerginlik ve stresten
kurtulmada, ruh sağlığını korumada yardımcı olur. İşte İslam’da gün içerisinde
tekrarlanan namaz ibadeti insanı günlük hayatındaki yoğun işlerden,
zihnini rahatsız eden problemlerden uzaklaştırarak kısa bir süre de olsa
dinlenmesini ve stres atmasını sağlar. Ona psikolojik boşalım yaşatır. Namaz
belli aralıklarla sürekli devam ettiğinden bir süre sonra birey, ruh sağlığını
bozan düşüncelerden tamamen kurtulabilir. Beş vakit kılınan namazı, uzun
yola çıkan ve saatlerce araç kullanan bir şoförün, sağlıklı bir şekilde menziline
varabilmesi için belli aralıklarla yorgun bedenini dinlendirmek, dağılan
dikkatini toparlamak üzere verdiği molalara benzetilebilir. Yorgun bedenin
bu molalara ne kadar ihtiyacı varsa, kalbin ve ruhun da namazlarla rahatlamaya,
sükûnete ermeye o kadar muhtaç olduğu söylenebilir. doğru cevap A'dır.