Süreç teorileri, davranışa etki eden içsel faktörleri açıklamaya çalışır. 

Klasik Şartlandırmada davranışın ortaya çıkması organizmanın uyarana karşı verdiği tepki ile ifade edilir.

Davranış Şartlandırmada, kişi davranışının karşılaştığı olumlu ya da olumsuz sonuçlara göre davranışını tekrarlar ya da o davranıştan vazgeçer.

Eşitlik Teorisine göre bireyin başarısı, bulunduğu ortamla ilgili olarak algıladığı eşitlik ya da eşitsizlik durumuna bağlıdır.

Beklenti Teorisi, ödüllerin davranışı nasıl yönlendirdiğini açıklamaya çalışır. Kişi davranışının kendisine ödül olarak döneceğine inanması durumunda motive olur.