Hafta içi gerçekleşen televizyon izleme eyleminin farklı türleri vardır. Eve gelme sonrası izleme, izlenen içerikten bağımsız olarak, izleme eyleminin kendisi izleyici için tatmin edici ya da rahatlatıcıdır. İzleme, başka etkinlikler ile bir arada yürüyebilir. İzleyicinin ilgisi açısından, televizyon ile ilgilenme çok azdır. İçeriğin seçimi açısından bakıldığında, programların plansız olarak seçildiği görülmektedir. Genellikle kullanılan yöntem, zap yapmaktır. İzleyici, gayret harcamadan ve pek düşünmeden hareketlerini yönlendirir. İzleyici ne izleyeceğine karar verirken çok az özen göstermektedir. İzlemenin amacı, o an için ya da daha sonra izlenebilecek bir içerik bulmaktır. Kanal değiştirme, içerik seçimi için kullanılan başlıca yöntemdir.