"Arkadaşlarının yanında kalma, onlarla sohbet etme davranışını kaydeden ve sonunda ölçüte ulaşıp ulaşmadığı konusunda kendini değerlendiren bireyin “Bugün arkadaşlarımın yanında kaldım ve onlarla sohbet
ettim, bir fincan kahve içebilirim.” diyerek bakım personelinden ödülünü talep etmesi" kendini yönetme stratejilerinden hangisine örnek teşkil etmektedir?