Yaşlılarda fiziksel aktiviteye katılıma ve sürdürülmesine ilişkin kişisel faktörlere bağlı teknikler; yaşlı bireylerin fiziksel aktivite geçmişini, kişisel yeteneklerini, tıbbi durumunu, tercihlerini ve imkânlarını dikkate alma ile egzersiz sırasında iyi gözlemleme ve kendilerini güvende hissetmelerini sağlamadır.  Davranışsal faktörlere bağlı teknikler; yaşlı bireyleri gerçekçi ve elde edilebilecek hedefler koymaya cesaretlendirme, aktivite hedefleri elde edildiğinde pekiştireç planlama, kendi kendini takip etme tekniklerini kullanmada yaşlı bireyi cesaretlendirmedir. Program faktörüne bağlı teknikler ise genel fiziksel uygunluk düzeyini geliştirici ve sıkıcılığı engelleyici farklı aktiviteleri denemeleri için cesaretlendirmedir. Doğru yanıt A’dır.