Tekerlekli sandalye kullanımında; kullanım özellikleri, yaşlının ilerleyici ya da geçici hastalıkları, eve ve dışarıya taşıma zorlukları, alım, akü ve bakım maliyetleri, özel tasarımı ile trafiğe çıkabilmesi için taşıması gereken standartlar gibi pek çok kısıtlıklar görülmektedir.

Denge egzersizlerinin yapılmaması gereken durumlar;
• Egzersiz sırasında ani tansiyon ve kan şekeri düzeyinin değiştiği durumlar
• Dengeden sorumlu sinirin (vestibulokoklear) yeni oluşmuş iltihabı
• Mide bulantısı ve baş dönmesi şikâyeleri olduğu durumlarda

Doğru cevap E'dir.

Türkiye genelinde birçok araştırma yapan ve bu doğrultuda birçok veriyi elinde bulunduran Türkiye İstatistik Kurumu 2014 verilerine göre kadın ve erkelerde ortalama yaşam beklenti yılı 78’dir.

İnsanın yetenekleri doğuştan gelmektedir. Ayrıca yetenek geniş bir kavramdır.

Kardiyovasküler hastalıklar yaşlılarda en sık ölüme ve özürlülüğe neden olan hastalıklardır. Bu nedenle ilgili sistemde meydana gelen fizyolojik değişiklikler bu tür hastalıklara neden olmaktadır.

Kardiyorespiratuar (kalp-dolaşım-solunum sistemi) dayanıklılığı artırıcı egzersizler (aerobik egzersizler); yaşlı bireylerin sağlığını koruma ve geliştirme amacıyla kullanılan bir egzersiz türü olup bireyin fiziksel uygunluk düzeyini geliştirir.

Kas kuvvetlendirme ve dayanıklılık egzersizleri: Yaşlı bireylerin özellikle yer değiştirme (yürüyüş, ayağa kalkma, oturma, merdiven inip çıkma vb.) ve diğer günlük yaşam becerilerinde bağımsızlığı geliştirmek için önemlidir.

Esneklik egzersizleri; yaşlı bireylerin eklem hareket açıklığını korumak için önemlidir.

Denge egzersizleri; yaşlı bireylerde olası denge kayıpları ve düşme risklerini azaltmak amacıyla önemlidir. Doğru yanıt C’dir.

Yaşlı bireyin yaratıcılığını, kendini ifade edebilmesini ve normal yaşamını olabildiğince sürdürmesini sağlamaktır.

Önden Tekerlekli Yürüteç: Standart yürütece göre kontrolü daha zordur daha sınırlı ağırlık aktarmaya izin verir. Yürüyüşün daha doğal olmasını sağlar, yürüteci kaldıramayacak kadar kollarda zayıflığı olanlarda kullanılabilir. Parkinson gibi hastalıklarda yürümeyi oldukça kolaylaştırır.

Tedavi edici bitkisel desteğin terminal dönem bakım ve rehabilitasyonu sürecinde yeri yoktur.

Esneklik egzersizi; esneklik eklemlerdeki muhtemel hareketlerin genişliği anlamında kullanılır.

Nem, içsel faktörlere bağlı bası yarası nedenlerindendir.

Sağlıklı kalma ve en yüksek potansiyeli elde etmek amacıyla devamlı ve bilinçli olarak bireyin efor göstermesi iyilik hali olarak tanımlanmaktadır.  Biopsikososyal ise biyolojik, psikolojik (duygu-düşünce-davranışlar bütünü) ve sosyal (sosyal çevre, ekonomik ve kültürel ögeler) faktörlerin bir bütün olarak bireyin işlevlerin­de önemli rol oynadığını savunan bir modeldir.

Göz uyum yeteneğinde azalma; göz uyum yeteneği, gözün değişik mesafelerdeki nesnelerin keskin şekillerini bağımsız olarak seçmeye kendisini alıştırma becerisidir. Yaşla birlikte gözün bu yeteneği azalır ve farklı uzaklıktaki nesnelere net bir şekilde odaklanamamayla başlanır. Zaman içerisinde gelişen gözün uyum gücü başlangıçta yakın görüşü etkilemektedir.

Mobilite araçları

Bastonlar

Koltuk değnekleri

Yürüteçler

Tekerlekli sandalyeler

Skutırlar

Kardiyorespiratuar (kalp-dolaşım-solunum sistemi) dayanıklılığı artırıcı egzersizler (aerobik egzersizler)de en yaygın tür yürüyüştür. Vücut ağırlığını taşımada zorlanan veya eklemleri üzerinde ortopedik stres olan yaşlı bireylere yönelik sabit bisiklet ve su içi egzersizler/yüzme yararlı aerobik egzersiz örnekleridir. 

İster tekerlekli sandalye ister skutıra karar verilirse konuyu bilen bir rehabilitasyon profesyonelinin (fizyoterapist, ergoterapist) uygun olanı seçmesine (güvenlik ve yaşlının vücuduna uyumu gibi) ve bu seçilen aracın kullanım eğitimini vermesine ihtiyaç bulunmaktadır. Dolayısıyla bireyden ziyade hangi mobilite aracının kullanılacağına bir uzmanın karar vermesi uygundur.

Organ yetmezliği terminal dönemde bulunan yaşlının solunum-dolaşım sisteminde bozukluğa neden olabilmektedir.

İlgili belirtiler merkezi^ sinir sistemindeki fizyolojik belirtilerdir.

Yaşlılarda fiziksel aktiviteye katılıma ve sürdürülmesine ilişkin kişisel faktörlere bağlı teknikler; yaşlı bireylerin fiziksel aktivite geçmişini, kişisel yeteneklerini, tıbbi durumunu, tercihlerini ve imkânlarını dikkate alma ile egzersiz sırasında iyi gözlemleme ve kendilerini güvende hissetmelerini sağlamadır.  Davranışsal faktörlere bağlı teknikler; yaşlı bireyleri gerçekçi ve elde edilebilecek hedefler koymaya cesaretlendirme, aktivite hedefleri elde edildiğinde pekiştireç planlama, kendi kendini takip etme tekniklerini kullanmada yaşlı bireyi cesaretlendirmedir. Program faktörüne bağlı teknikler ise genel fiziksel uygunluk düzeyini geliştirici ve sıkıcılığı engelleyici farklı aktiviteleri denemeleri için cesaretlendirmedir. Doğru yanıt A’dır.

B şıkkı huzur evi-bakım evinde, C şıkkı rehabilitasyon merkezlerinde alınabilecek düzenlemeler arasındadır. D ve E şıkları açık alandaki aktivitelere ilişkin düzenlemeler arasında yer almaktadır.