Güvenli ulaşılabilir ve uygun bütçeli aktiviteler tercih etmek.

Yaşlı bireyleri gerçekçi ve elde edilebilecek hedefler koyması için cesaretlendirmek.

Aktivite hedeflerine ulaşıldığında pekiştireç kullanmak.

Egzersiz sırasında bireyi izlemek ve güvende olduğunu hissettirmek.

Fiziksel aktivite geçmişini, tıbbi durumunu ve imkanlarını dikkate almak