Fiziksel Rehabilitasyon Deneme Sınavı Sorusu #757116

Yaşlı bireylere yönelik egzersiz türlerinden olan aerobik egzersizlerin açıklaması aşağıdakilerden hangisine karşılık gelmektedir?


Esneklik eğitimi

Çevresel beceri eğitimi

Solunum ve dolaşım sisteminin dayanıklılık eğitimi

Kas kuvvet ve dayanıklılığına yönelik eğitim

Denge ve duruş kontrol eğitimi


Yanıt Açıklaması:

Aerobik kelimesi “oksijenli” anlamı taşıdığından bu tür aktiviteler solunum ve dolaşım sistemi ile ilişkilidir.

Yorumlar
  • 0 Yorum