Yaşla birlikte omurga yapısında da değişiklikler görülmeye başlanır. 40’lı yaşlarda omurga düzgünlüğü nispeten daha iyiyken bu yaşlardan sonra
gövdede hafif kamburluklar (kifoz) görülmeye başlanır. Sırt bölgesinde görülen bu değişikliklerin dışında ayrıca bel bölgesinde öne (fleksiyon) ve geriye (ekstansiyon) doğru
hareketlerde kayıplar baş gösterir.