Yaşlanma süreciyle birlikte bireylerin hareket yeteneklerini etkileyen vücut sistemlerinde meydana gelmeye başlayan sorunlar ve bunların yol açtığı bozukluklar bireylerin günlük aktivite düzeylerini azaltıcı etkiler oluşturmakta ve beraberinde kişilerin sosyal ve toplumsal katılımlarını azaltmaktadır. Bu bağlamda, yaşlanan bireylerin kontrol edilebilir risk faktörlerine (fiziksel aktivite, beslenme, uyku, sigara, stres) yönelik yaşam biçimi değişikliklerinin olabildiğince erken dönemden itibaren uygulanarak vücut sistemlerinde gerçekleşen yukarıdaki değişikliklerin bireyler üzerinde yol açacağı işlevsel kayıplar sınırlandırılmaya ve yaşlanmanın etkileri geciktirilmeye çalışılmalıdır. Tüm bunlar yaşlanan bireylerin yaşam kalitesi ve yaşam becerilerindeki bağımsızlıklarının korunması bakımından oldukça önemlidir. Doğru yanıt C’dir.