Fiziksel Aktivitenin Kısa Dönem Sosyal Yararları:
• Yaşamı kontrol etme; aktif olmayan bir yaşam biçiminden ziyade uygun fiziksel aktivite
programı yaşlı bireyin toplumda daha aktif rol alarak katılımını artırır.
• Sosyal ve kültürel bütünleşme; özellikle küçük gruplar içerisinde yürütülen fiziksel
aktivite programları pek çok yaşlı birey için sosyal ve kültürel etkileşimi geliştirir.