Genel Beslenme Deneme Sınavı Sorusu #749654

Çocuklara doğru beslenme alışkanlığı kazandırmak için uygun yaklaşımlar ile ilgili yargılardan hangisi doğru değildir?


Kendi yaşıtları ile grup halinde yemek yemek faydalı olabilir.

Et yemek istemiyorsa  yumurta ya da kuru baklagil yiyebilir.

Ekmek yemek istemiyorsa, makarna, patates, bulgur yiyebilir.

Yiyecekler çocukların kolay tüketeceği şekilde hazırlanmalıdır.

Çocuğa yemek için yarım saatten fazla zaman verilmelidir.


Yanıt Açıklaması:
  • Çocuğun yemeğini yemesi için yeterli zaman verilmeli, ancak süre yarım saatten fazla
    olmamalıdır.
  • Çocuklar dönem dönem bir yiyeceğe aşırı düşkünlük gösterirken, bir diğerini reddedebilir. Bunun geçici bir süreç olduğu bilinmeli ve bir süre sonra çocuğun hiç yemediği yiyecek farklı bir şekilde sunularak tekrar denenmelidir.
  • Yiyecekler çocukların kolay tüketeceği şekilde hazırlanmalıdır.
  • Kendi yaşıtları ile grup halinde yemek yemek, özellikle yemek seçen çocukları farklı tatları denemek konusunda cesaretlendirebilir.
  • Çocuklar bazı besin gruplarını yemeği reddedebilir. Örneğin süt içmek istemeyen bir çocuğa süt, bir başka şekilde sunulabilir (yoğurt, sütlü bir tatlı, peynir, meyveli süt vs..). Yine sebze yemeyen bir çocuk için sebze, köftenin içinde, böreğin ya da makarnanın içinde onun için daha eğlenceli bir hale getirilerek verilebilir.
  • Et yemek istemeyen bir çocuğun alması gereken protein, yumurta ya da kuru baklagiller verilerek desteklenebilir.
  • Ekmek yemek istemiyorsa, makarna, patates, bulgur gibi diğer tahıllı gıdalarla alması gereken kalori desteklenebilir.
  • Çocuğun besin seçimindeki öncelikleri dikkate alınarak farklı tat, farklı renk ve çeşitlilikte besinler hazırlanmalıdır. 
Yorumlar
  • 0 Yorum