Genel Beslenme Deneme Sınavı Sorusu #749617

Menopoz dönemi beslenme kurallarıyla ilgili aşağıdaki yargılardan hangisi doğrudur?


Demir gereksinimi artarken kalsiyum gereksinimi azalır.

Kişi kilo kaybı yaşar.

Tuzlu yiyecekler azaltılmalıdır.

Kemik kaybı yavaşlar.

Şeker kaynağı olarak bal kullanılmalıdır.


Yanıt Açıklaması:

Demir gereksinimi azalırken kalsiyum gereksinimi artar.

Kişi kilo alır.

Tuzlu yiyecekler azaltılmalıdır.

Kemik kaybı artar.

Şeker kaynağı olarak bal kullanılmamalıdır.  Basit şekerlerin yerine kompleks karbonhidratlar tüketilmelidir.

Yorumlar
  • 0 Yorum